如何在 Instagram 上快速找到你的联系人

 Instagram 是一个平台，可以让你与所有朋友分享照片和视频。然而，在开启这段旅程之前，找到所有朋友至关重要。本文将指导你通过两种方法在 Instagram 上查找联系人。

如何通过 Facebook 好友在 Instagram 上查找联系人

Instagram 由 Meta 运营，Meta 也运营着 Facebook。因此，将 Instagram 同步到 Facebook 并找到好友变得非常容易。 

前往您的 Instagram 个人资料页面

首先，导航到你的 Instagram 个人资料页面。点击屏幕角落的个人资料图片即可。

如果您是 Instagram 新用户，尚未设置头像，您将看到一个人物图标作为占位符。如有需要，请用您已有的照片更新您的头像，或专门为此拍摄一张。

点击人物图标

进入个人资料页面后，点击带有小加号的人形图标。它位于屏幕右侧，靠近顶部，头像下方。截至当前更新，它位于“分享个人资料”按钮旁边。 

点击此按钮会弹出一个标题为“发现好友”的横幅。您可以向右滑动查看 Instagram 推荐您关注的热门好友。要访问菜单，以便从 Facebook 联系人中查找好友，只需点击右侧的“查看全部”按钮即可。

如果您点击此按钮，将出现一条通知，请求同步您的联系人。这是 Instagram 请求访问您的联系人的权限。即使您清除了弹出窗口，您仍然可以从下一个菜单中启用此功能。

点击 Facebook 链接

在这里，点击右侧的连接按钮即可连接到 Facebook。这将同步您在两个平台上的好友和联系人，以及您的个人资料图片。 

确认您的 Facebook 登录信息

如果您尚未登录 Facebook，系统会提示您登录。如果您已登录，则需要确认。完成此步骤后，您的联系人信息将同步！您将能够找到好友的 Instagram 页面，前提是他们也已将 Instagram 关联到 Facebook。 

如何在 Instagram 上同步联系人？

本节介绍如何将您的手机联系人与 Instagram 同步。 

前往您的 Instagram 个人资料页面

您可能已经访问过此页面。如果没有，请点击应用程序右下角的个人资料图片，导航到您的个人资料页面。  

点击人物图标

与将 Instagram 同步到 Facebook 时一样，您需要点击右侧的人物图标，然后点击“查看全部”。如果这是您第一次点击该按钮，将会弹出一个窗口，要求您同步联系人。您可以在此处同意并跳过下一步；或者，如果您已经清除了此提示，请继续下一步。 

点击联系人链接

现在您应该已经进入了“发现联系人”页面，其中包含同步联系人的建议和方法。这也是在 Instagram 上发现联系人的方法。您需要点击“连接联系人”按钮。这将提示 Instagram 将您的手机联系人同步到应用程序。 

允许访问您的联系人

根据您的手机设置，您可能需要切换应用程序并通过多个设置来执行此操作。

最终，您需要允许 Instagram 访问您的手机联系人，以便它可以使用您的联系人的电话号码和电子邮件地址来搜索他们的 Instagram 帐户，并确定您的联系人是否在使用 Instagram。授予 Instagram 权限后，一切就大功告成了！ 

如何禁用 Instagram 联系人访问？

如果您不再希望允许 Instagram 访问您的联系人，您可以进入设置并撤销权限。 

前往个人资料页面

再次，首先点击应用程序右下角的个人资料图片，进入您的个人资料页面。 

访问设置

点击应用程序左上角的三条水平线即可访问设置。然后，您需要前往“设置”和“隐私”。 

点击“联系人”

从这里，您将需要转到“联系人”，有时也称为“联系人同步”。 

切换“连接联系人”选项

屏幕上会显示一个切换按钮，表明 Instagram 有权访问您的联系人。将其关闭即可移除权限。Instagram 可能会弹出一个窗口，询问您是否确定。点击“是”。然后就完成了！

常见问题解答

如何停止在 Instagram 上同步联系人？

您可以通过转到帐户设置、导航到联系人并关闭允许 Instagram 访问您的联系人的滑块来关闭联系人同步。 

为什么我无法在 Instagram 上看到我的 Facebook 好友？

如果您无法在 Instagram 上看到您的 Facebook 好友，则需要合并您的 Instagram 和 Facebook 帐户才能实现此功能。或者，您的 Facebook 好友尚未将其帐户与 Instagram 合并，因此这些帐户尚未关联，您无法找到。在这种情况下，您也可以使用UnMask等人员查找工具来查找好友的社交媒体帐户。

为什么我在 Instagram 上找不到我朋友的个人资料？

请检查您的帐号名称拼写是否正确。如果正确，则您的朋友可能已暂时或永久禁用其帐号。他们也可能屏蔽了您，或者他们的帐号已被暂停。 

在 Instagram 上查找联系人不起作用：有时这是一个暂时的故障，通常可以通过完全关闭应用程序并重新启动来解决。 

结论

同步联系人是在 Instagram 上寻找更多好友的好方法，因为它允许 Instagram 从您的 Facebook 联系人、手机联系人或两者中提取信息。此外，如果您不想让 Instagram 永久访问您的手机联系人，Instagram 可以轻松移除访问权限。